Program

Program

Hlavní program

Přijďte na první ročník festivalu jógy, zdravého pohybu, fyzioterapie a výživy. Bude to krásný den, na který vás srdečně zveme.

Nabídneme vám během jednoho dne kvalitní a pestrý program. Vyzkoušíte si různé lekce, ve kterých vám pozvaní hosté ukážou, co vše se skrývá za slovem „jóga“. Jóga je jen jedna, ale přístupů k ní je mnoho. Rozšíříte si tak obzory, kudy se na cestě seberozvoje můžete vydat.

Na festivalu budou připraveny celkem 3 sály, v nichž si budete moci vychutnat bohatý program od rána do večera. Můžete se těšit na lekce jógy a zdravého pohybu, přednášky a workshopy, z nichž každý bude mít jiné zaměření. Dozvíte se mnoho nového a zažijete jedinečnou atmosféru uprostřed dubových hájů.

Program

Harmonogram

 Změna programu vyhrazena.

9 : 15 - 10 : 45
Zasvěcení do hormonální jógy pro ženy s praxí
11 : 15 - 12 : 30
Longevity yoga
13 : 00 - 14 : 00
Zdravá výživa v pohodě (přednáška)
14 : 30 - 15 : 30
Jóga pro vyrovnanost a harmonii
16 : 00 - 17 : 00
Síla dechu (přednáška)
17 : 30 - 18 : 30
Síla movementu a mobility
19 : 00 - 21 : 00
(přednáška)
Připravujeme
Připravujeme
Připravujeme
Připravujeme

Program

Doprovodný program

Mimo samotné lekce pro vás připravujeme i bohatý doprovodný program, ve kterém nechybí tvorba mandal, výroba náramků a mnoho dalšího.

Pro účastníky festivalu bude zajištěna gastrozóna zaměřená na zdravou výživu včetně vegetariánských pokrmů.