Připravujeme pro vás čtvrtý ročník festivalu jógy, zdravého pohybu, fyzioterapie a výživy. Bude to krásný den, na který vás srdečně zveme.
Nabídneme vám během jednoho dne kvalitní a pestrý program. Vyzkoušíte si různé lekce, ve kterých vám pozvaní hosté ukážou, co vše se skrývá za slovem „jóga“. Jóga je jen jedna, ale přístupů k ní je mnoho. Rozšíříte si tak obzory, kudy se na cestě seberozvoje můžete vydat.
Na festivalu budou připraveny celkem 3 hlavní sály a teepee, v nichž si budete moci vychutnat bohatý program od rána do večera. Můžete se těšit na lekce jógy a zdravého pohybu, přednášky, kakaové ceremonie, soulsinging a workshopy, z nichž každý bude mít jiné zaměření. Dozvíte se mnoho nového a zažijete jedinečnou atmosféru uprostřed dubových hájů.
Mimo samotné lekce pro vás připravujeme i bohatý doprovodný program, ve kterém nechybí tvorba mandal, výroba náramků a mnoho dalšího.
Vaše spokojenost je pro nás na prvním místě! Proto jsme se rozhodli rozšířit nabídku stravování na Yoga Festu Říčany. Kromě gastrozóny se zdravými a vegetariánskými pokrmy zařadíme i drobné občerstvení za příznivé ceny. Děkujeme za vaše cenné podněty!
Chcete se stát součástí komunity Yoga Festu Říčany? Nabízíte-li zboží či služby související s jógou a zdravým životním stylem nebo vedete inspirativní workshopy, neváhejte nás kontaktovat. Společně můžeme vytvořit jedinečný zážitek pro naše návštěvníky.
Pestrá zóna prodejců se opět chystá
Právě dáváme dohromady pečlivě vybraný mix prodejců a značek, které doplní atmosféru festivalu o vůně, chutě i inspiraci. Jejich jména zveřejníme už brzy a znovu se můžete těšit na pestrý výběr, který potěší tělo i duši.
I letos se můžete těšit na chutné občerstvení od Animadecorcafe a Voděrádek. Podívejte se na celé menu Animadecorcafe a naplánujte si, na co se zastavíte.
Sledujte nás i na Instagramu a a nenechte si ujít první představení prodejců.
Přivezte svou značku na Yoga Fest
Festival není jen o tom, co se děje na podložce. Mezi lekcemi a přednáškami vzniká prostor pro setkávání, objevování a malé radosti jako například dobrou kávu, něco na zub i značky a produkty, které stojí za pozornost.
Právě stánky dotvářejí živou atmosféru celého festivalu. Hledáme tvůrce a značky s módou, šperky, designem, zdravými dobrotami, jógovými pomůckami, kosmetikou i dalšími produkty, které ladí s naším světem.
Tvoříte nebo nabízíte něco, co by návštěvníky Yoga Festu mohlo bavit? Přijeďte se představit osobně a staňte se součástí festivalového dění.
Na stánku ÁINE najdete jemné šperky z přírodních kamenů a gold filled komponentů pro každodenní nošení i výjimečné chvíle. Vyberte si kousek, který vás osloví nejen svou krásou, ale i energií a symbolikou přírodních kamenů.
Na stánku nakladatelství ANAG se můžete těšit na pečlivě vybrané knihy, které vás provedou světem jógy, zdravého životního stylu a osobního rozvoje. Objevte inspirativní tituly, díky nimž prohloubíte svou praxi, najdete nové cesty k harmonii a načerpáte energii pro každodenní život. Přijďte si vybrat svého literárního průvodce, který vás bude provázet nejen na podložce, ale i mimo ni.
Na našem festivalu si pochutnáš na jídle, které ti bude nejen chutnat, ale i lahodit oku. Anima café připraví pro všechny návštěvníky zdravé a chutné pokrmy z čerstvých surovin. Přijďte ochutnat a přesvědčte se sami.
Objevte u nás kousky, které podtrhnou vaši přirozenou krásu – ať už stojíte na podložce, sedíte v kanceláři nebo tančíte večer s přáteli. Athleeya móda je o pohodlí, eleganci a energii, která vyzařuje z každé ženy.
V Cirkulo stánku najdete jedinečné šaty z nevyužitých látek utkaných v České republice. Smysluplně a s citem pro detail a precizní zpracování tvoříme šaty z přírodních materiálů, ve kterých se budete cítit pohodlně, přesto však elegantně. Přijďte si vybrat některý z našich jedinečných modelů, který budete nosit nejen jednu sezónu.
Na stánku Cesta Etna objevíte přírodní slow fashion z biobavlny a lnu, která vzniká v indickém Rádžasthánu tradičními řemeslnými postupy a v úzké spolupráci s místními tvůrci. Vedle oblečení tu najdete také měděné lahve, přírodní vonné tyčinky, esenciální oleje a zpěvníky Písně Země. Každý kousek má svůj původ, příběh a byl vybrán s respektem k lidem i přírodě.
Na stánku Sisters Design najdete ručně tvořené věnce a dekorace ze sušených květin, které přinášejí krásu přírody do každého prostoru. Terezin rukopis potkáte i ve výzdobě festivalového areálu. Dívejte se pozorně kolem sebe a třeba si kousek festivalové atmosféry odnesete i domů.
Na stánku GOODIE na vás čeká svět přírodních dobrot a zdravého mlsání. Objevíte u nás kvalitní oříšky, sušené ovoce, lahodná másla i další dobroty bez zbytečné chemie, které potěší tělo i mysl. Rádi vám poradíme, jak si zpestřit jídelníček chutně a přirozeně, ať už hledáte energii po jógové praxi, nebo jen malou radost pro každý den. Zastavte se ochutnat, inspirovat se a odnést si domů kousek zdravého požitku.
Produkty s autorskou mandalou, každá z nich nese svojí jedinečnou energii k podporě tebe a tvé cesty, aby ti na ní mohly zářit tak jak vyhovuje tobě nejvíce… může to bít pomocí zlatého dočasného tetování, deníku či diářku, na oblečení, hrníčku a pod.
Na stánku Kateřiny Soukupové objevíte autorský textil, který spojuje tradiční české řemeslo se současným designem. Těšit se můžete na kousky z přírodních materiálů od dek a šál přes polštáře až po krásné textilní doplňky, které zpříjemní každodenní chvíle.
Zažijte harmonii s Neo Handpany v Teepee! Přijměte naše srdečné pozvání na nevšední workshop s Jiřím Kášem, talentovaným říčanským výrobcem Neo Handpanů!
Od 14:30 vás v našem Teepee čekají neopakovatelné chvíle plné harmonie, relaxace a okouzlení. Jiří Káš vám představí nejen svou fascinující tvorbu, ale společně s ním se ponoříte do světa podmanivých zvuků a vibrací.
.
Již brzy
Na našem stánku se můžete těšit na autentickou ochutnávku ájurvédské péče přímo z Indie. Přivezeme zkušeného ájurvédského terapeuta, který vám nabídne jedinečný zážitek v podobě masáže hlavy a šíje. Nechte se unést do světa harmonie a hluboké relaxace, jakou znáte z Resortu Svatá Kateřina – místa, kde se setkává tradice s péčí o tělo i duši.
Na našem stánku sMüsli na vás čeká poctivé zapékané müsli – bez cukru, soli a přidaných sladidel. Přijďte objevit, jak skvěle může chutnat přirozenost sama o sobě. Během festivalu pro vás chystáme ochutnávku, a pokud si naše směsi zamilujete, budete si je moci rovnou odnést domů.
Objevte na Yoga Festu kouzlo přírodní kosmetiky Spa Ceylon – luxusní produkty pro každodenní rituály krásy, relaxace a svěžesti. Inspirace tisíciletou tradicí ájurvédy se tu snoubí s čistými přírodními ingrediencemi, aby vaše pokožka dostala jen to nejlepší. Ve stánku na vás čekají voňavé oleje, másla a balzámy pro péči o celé tělo, směsi pro hlubokou relaxaci i přípravky, které vám dodají osvěžující energii na každý den. Přijďte si vyzkoušet rituál, který promění obyčejný den v okamžik harmonie, a objevte svou cestu k ájurvédské rovnováze se Spa Ceylon.
U stánku Šarali najdeš kousky, které tě podrží v každé ásaně – lehké legíny, vzdušné topy i pohodlná trička. Vše navržené tak, aby ses cítila volně, přirozeně a krásně – ať už na podložce, nebo při odpočinku s čajem po lekci.
Každý detail oblečení vznikl s myšlenkou na harmonii těla a mysli. Díky kvalitním materiálům ti budou kousky od Šarali sloužit nejen na festivalu, ale i v každodenní jógové praxi.
Zastav se, vyzkoušej a objev outfit, který se stane součástí tvé cesty k pohodě.
Ochutnej jemně probublávající Cocofiry a osvěžující Cocoguardy, které v sobě nesou až 31 probiotických kmenů – malé, ale mocné spojence pro tvé trávení i imunitu. V našem stánku najdeš také křišťálově čistou panenskou kokosovou vodu, která tě hydratuje stejně přirozeně, jako kdybys se napil přímo z čerstvě utrženého kokosu.
Novinkou, kterou si nesmíš nechat ujít, jsou Cocofiry obohacené o rostlinný protein – ideální pro všechny, kdo hledají funkční potravinu, která spojí probiotickou péči s podporou svalů a vitality.
Přijď se zastavit, ochutnat a objevit, jak lahodně může vypadat cesta k harmonii těla i mysli.
Posláním Yoga in style je vyrábět oblečení na jógu pro ženy, které jsou aktivní, milují ženskost a zároveň se chtějí cítit pohodlně. Na trhu s jógovým oblečením jsem viděla malé množství modelů, které jsou i ve větších velikostech a působí moderně a stylově.
V našem stánku YOGGSPIRATION se můžete těšit na kvalitní a ekologické jógové podložky, které si zamilujete pro jejich funkčnost i krásné designy. Objevíte zde také praktické pomůcky na jógu – pásky, yogawheel či stylové tašky na podložky. Pro každodenní hydrataci jsme pro vás připravili zdravé skleněné lahve s krystalem i bez něj a atmosféru vašeho domova i jógové praxe zjemní veganské vonné svíčky. Přijďte si vybrat kousky, které vás budou inspirovat na cestě k harmonii těla i mysli.
Na stánku VILD NORD objevíte prémiové kolagenové produkty inspirované čistotou a jednoduchostí Skandinávie. Přijďte poznat rituál péče, který podporuje krásu pokožky, vlasů a nehtů zevnitř.
Na Voňavém stánku se zastavte pro malou voňavou radost a chvíli jen pro sebe. Objevte vůně a voňavé produkty, které potěší smysly, zútulní vaše každodenní rituály a možná si některou z nich odnesete i domů.
Na stánku Živiny objevíte dobroty plné výrazných chutí a kvalitních surovin – od omáček a pesta až po kimchi a další fermentované speciality. Zastavte se ochutnat, objevte nové kombinace a odneste si domů něco, co dodá šťávu i obyčejnému jídlu.
REZERVACE MŮŽETE UDĚLAT ZDE.
Během dne se můžete těšit na chutné občerstvení od Animadecorcafe a Voděrádek. Podívejte se na celé menu Animadecorcafe a naplánujte si, na co se zastavíte.
Abyste si plně vychutnali zahájení a úvodní mantru, doporučujeme příchod do areálu mezi 8:00 a 8:45. Samozřejmě je možné se k nám připojit kdykoliv během dne.
Chceš rozvibrovat každou buňku svého těla? Moderátor Radek Melša slavnostně zahájí Yoga Fest Říčany a Markéta Faustová nás společně naladí úvodní mantrou. Nechte se unést energií jógy od samého rána!
Podzim nás přirozeně vede dovnitř. Po období růstu a aktivity přichází čas zpomalení, zklidnění a postupného pouštění toho, co už nám neslouží. V tradiční čínské medicíně je toto období spojeno s elementem Kovu, který souvisí s plícemi, dechem a schopností nechat věci odejít.
Tato lekce slow hatha flow bude jemnou, vědomou praxí, ve které se pohyb propojuje s dechem a pozorností. Zaměříme se na vědomý výdech jako nástroj uvolnění – fyzického i emočního. Skrze dech, plynulé přechody a výdrže v pozicích vytvoříme prostor pro hlubší vnímání těla a vnitřní ztišení.
„To, co pouštím, vytváří prostor pro nové.“
V dnešní době je tělo i mysl v neustálé aktivitě. Mysl běží, tělo reaguje a nervový systém zůstává ve střehu i ve chvílích, kdy bychom měli odpočívat.
Tato lekce vás provede jemnou, vědomou praxí, která pomáhá obnovit rovnováhu nervového systému a vytvořit v těle pocit bezpečí, což je základní podmínka pro regeneraci, kvalitní spánek i celkové zdraví.
Z pohledu jógy budeme pracovat se zklidněním smyslů, dechem a otáčením pozorností dovnitř. Ájurvéda nám nabídne pochopení, proč je právě dnes tak často v nerovnováze Váta, dóša spojená s pohybem, nervovým systémem a myslí.
Tento workshop se bude věnovat antikřehkosti našeho těla, objevování síly v záklonech a celkové mobilitě páteře. Představíme si TS metodu zaklánění, řekneme si maličko o tom, jak funguje nervový systém, jehož velkou část páteř chrání, a hlavně najdeme svobodu nejen pohybu. V konečném důsledku se tato svoboda zrcadlí i v naší mysli!
Radek Laci je pohybový terapeut, který se nedívá jen na to, co v těle bolí nebo nefunguje, ale především proč k tomu dochází. Ve své práci začíná pod povrchem těla, u nervového systému, který ovlivňuje náš dech, napětí, držení těla i schopnost zvládat každodenní stres.
Pomáhá lidem pochopit signály vlastního těla a vracet ho z režimu neustálého přežití do stavu větší stability, klidu a funkčnosti. Jeho přístup propojuje práci s dechem, pohybem a regulací nervového systému tak, aby změna nebyla jen krátkodobou úlevou, ale skutečnou cestou k lepšímu fungování těla i mysli.
Hravá lekce plná plynulého pohybu, síly a energie. Čeká ťe kreativní flow, ve které se dech propojí s pohybem s tělo dostane prostor objevovat nové možnoti. Lekce je postavená na radosti z pohybu a čisté energii v přítomném okamžiku na podložce. Nejde o dokonalost pozic, ale o pocit svobody a spojení se sebou samým.
Tombola! Tombola! Tombola! I na třetím ročníku Yoga Festu Říčany na vás čeká bohatá tombola plná skvělých cen od našich partnerů. Neváhejte a zkuste své štěstí!
Dopřejte si prostor k úplnému uvolnění a integraci všeho, co jste během dne prožili. Dominika a Jakub vás provedou hlubokou zvukovou cestou za doprovodu křišťálových mís a gongů, jejichž vibrace pomáhají zklidnit nervový systém, uvolnit napětí a přivést tělo i mysl do stavu hlubokého odpočinku.
Nechme zvuk prostoupit celým tělem, odložme přemýšlení a dovolme si jen být.
Z této závěrečné ceremonie si můžete odnést pocit lehkosti, vnitřního klidu, většího spojení se sebou a prostor uvnitř pro nové inspirace.
Přijďte zakončit festival v harmonii, tichu a vibracích, které doznívají ještě dlouho poté, co poslední tón utichne.
Jakub Černý & DOMINIKA OME
Spojení dýchacích a koncentračních technik, pilates a fyziocviků pro silné tělo i zdravou mysl bez bolestí a zbytečné tíhy. Lekce rozvíjí stabilitu, flexibilitu i vnímání vlastního těla, pomáhá uvolnit napětí a podpořit přirozený, zdravý pohyb i psychickou pohodu.
Lekce Flow jógy s Hankou je plynulá a ladná, probíhá v pomalejším tempu na vlně dechu a je doprovázena hudbou v rytmu tlukotu srdce, která umocňuje pocit plynutí a hlubší propojení se sebou samým.
Jednotlivé pozice na sebe přirozeně navazují a jsou propojeny vědomými přechody, prováděnými v souladu s dechem a s plnou koncentrací. Lekce propojuje vědomý dech, mysl a zdravý pohyb. Podporuje soustředění, sílu i pružnost těla a přináší příval energie i uvolnění mysli.
Každý účastník lekce získá dárek od značky Spa Ceylon.
Wheel yoga je praxe s využitím jógového kruhu, který přináší do známých pozic nový rozměr. Může být oporou, která vám dodá jistotu, i jemnou výzvou, která prohloubí vnímání těla a zapojení svalů.
Kruh vás přirozeně vede k větší otevřenosti v oblasti hrudníku a ramen, pomáhá prohlubovat záklony a rozvíjet rovnováhu. Zároveň se stává skvělým pomocníkem v relaxační části lekce i při myofasciálním uvolnění, kdy pomáhá uvolnit napětí a obnovit lehkost pohybu.
S pomocí kruhu se naučíte, jak tělo šetrně otevřít, uvolnit a zároveň posílit. Lekce je vhodná pro každého, kdo chce objevovat nové možnosti pohybu a dopřát svému tělu péči i podporu.
Každý účastník lekce získá dárek od značky Spa Ceylon.
Plynule propojíme dech, pohyb a vnímání těla. Skrze vědomé ásany, pránajámu a práci se zvukem budeme hledat rovnováhu mezi silou a jemností, mezi tělem a myslí.
Závěr lekce patří hluboké relaxaci doprovázené živým rytmem bubnu, gongu, který pomáhá uvolnit nahromaděné napětí, ztišit mysl a naladit srdce do klidu.
Abychom se cítili šťastní a celiství potřebujeme vědět, kdo jsme. Jógová filozofie otevírá tajemství jednotlivých vrstev, které můžeme srozumitelně rozdělit na tělo, mysl a duši. Pokud dáme výživu každé z těchto částí, otevíráme vědomým způsobem svůj obrovský potenciál. A tak laskavým způsobem pozveme svůj dech, budeme proplouvat ásanami, vědomou koncentrací a to vše opřeme o tradici bhakti jógy, která skrze šástry hovoří o tom, co děláme světu kolem sebe, to činíme hlavně sami sobě.
V závěru půjdeme do hloubky, kdy během kírtanu ucítíte příval energie, který vám vykouzlí úsměv na tváři. Kírtan se umí postarat o to, co dech a ásany nedokázaly poladit. Jak říká můj indický učitel: „Svaté jméno a mantra je medicína pro vyléčení materiální nemoci a kírtan je způsob, jak tuto medicínu podávat. Kírtan spojuje všechny duše bez ohledu na věk, národnost nebo vyznání do jednoho proudu božské lásky.“ Čeká vás mantra session v doprovodu indických nástrojů.
Živá přednáška o tom, jak sladit svůj denní rytmus s přírodou a podpořit zdraví, vitalitu i vnitřní klid. Dozvíte se, jak fungují ájurvédské dóšické hodiny, proč jsou důležité ranní a večerní rituály, pravidelnost i kvalitní návyky. Praktické tipy vám pomohou lépe spát, mít více energie a vytvořit si zdravě flexibilní režim, který podpoří tělo, mysl i nervový systém. Pro všechny, kteří chtějí žít vědoměji a v souladu sami se sebou.
Tato přednáška nabídne ucelený pohled na fenomén bolesti prostřednictvím moderní neurovědy v kombinaci s moudrosti jógové filozofie. Společně prozkoumáme mechanismy vzniku bolesti z vědeckého hlediska a propojíme je s principy Patandžaliho Jóga súter, se zvláštním zaměřením na problematiku bederní páteře. Studenti získají podložené znalosti o tom, jak efektivně pracovat se svým tělem a myslí, aby dokázali vnímanou bolest minimalizovat a kultivovat stav trvalé rovnováhy.
Praktický workshop TERAPIE CHODIDEL je určen všem, které zajímá funkce chodidel a jejich vliv na celé tělo.
Co vás čeká
Workshop začíná vyšetřením na podoskopu, které každému účastníkovi poskytne zpětnou vazbu o zatížení a postavení chodidel ve stoji. Jde o první důležitý krok k lepšímu uvědomění vlastního těla a jeho nastavení.
Následuje série testů a cvičení zaměřených na odhalení funkce chodidel a jejich souvislostí s dalšími částmi pohybového systému.
Poté navazuje praktická cvičební sekvence zaměřená na jednotlivé části chodidla s využitím pomůcky NABOSO NEURO BALL.
Co si odnesete
Spánek dnes často vnímáme jako samozřejmost, ale právě jeho kvalita rozhoduje o naší energii, imunitě i psychické stabilitě.
Během společného povídání se podíváme na spánek jako na hluboký regenerační proces z pohledu jógy, ájurvédy i moderní vědy. Součástí bude i pohled na moderní technologie, jak nám mohou chytré hodinky Xiaomi pomoci lépe porozumět našemu spánku. Dozvíte se konkrétní nástroje, které můžete začít používat hned večer.
Zažijte hluboký neurobiologický restart. Unikátní spojení programu Neurovitae®️ a hluboké relaxace vás provede cestou k obnově vitální energie. Lekci zahájíme sestavou Prán Saňčalan Krijá pro uvolnění kloubů a nervových drah. Následuje Jóga Nidra vedená jako snový příběh za doprovodu hypnotických tónů neo handpanu Jiřího Káše. V hladině théta budeme regenerovat nervovou soustavu a vnitřní klid následně ukotvíme jemnou pulzační technikou a rozvlněním páteře. Zážitek završíme vibračním dechem a mantrou pro pocit absolutní jasnosti. Dopřejte své mysli luxus ticha a hloubkové péče.
Každý účastník lekce získá dárek od značky Spa Ceylon.
Objevte lekci, která propojuje to nejlepší z jógy a fyzioterapie. Fyzioyoga je plynulá a zároveň vědomá praxe vedená zkušenou a oblíbenou fyzioterapeutkou, díky které si své tělo nejen protáhnete a posílíte, ale zároveň se naučíte vnímat pohyb zdravě a s respektem k vlastním možnostem.
Čeká vás komplexní procvičení celého těla, plynutí energie ve flow sekvencích i důraz na správné provedení jednotlivých pozic. Lekce pomáhá zlepšit stabilitu, mobilitu, držení těla i koordinaci a přináší pocit lehkosti a uvolnění.
Fyzioyoga je vhodná pro úplné začátečníky, kteří chtějí začít bezpečně a bez obav, stejně jako pro pokročilé jogíny hledající hlubší pochopení pohybu. Velký přínos má také pro sportovce, kteří chtějí své tělo vyváženě posilovat a protahovat jako vhodný doplněk ke své sportovní aktivitě.
Lekce je ideální i pro ty, kteří se potýkají s bolestmi zad, kloubů nebo přetížením těla a hledají cestu k pohybu, který léčí, ulevuje a zároveň přináší radost.
Zuzana Strážnická
Zajímá vás, jak vypadá čtyřměsíční putování po Jižní Americe s minimálním rozpočtem a maximální snahou poznat domorodé kultury?
Tato přednáška vás zavede mimo klasické turistické trasy. Nabídne pohled na cestu studenta přírodních věd a filozofie, který se vydal za lidmi žijícími v těsnějším kontaktu s přírodou a tradicemi. Za lidmi, kteří vidí svět úplně jinýma očima. Uslyšíte o životě v domorodé komunitě, o setkáních s místními rituály i o každodennosti na cestě napříč několika zeměmi Jižní Ameriky.
Objevte, jak jednoduchý a účinný může být váš pleťový rituál během Glow Ritual workshopu ve krásném prostředí YOGA FESTU.
Pod vedením zkušené kosmetičky Lucie Vávrové se dozvíte základy každodenní péče o pleť, proč je důležité správně čistit pokožku a jak vrstvit produkty, aby aktivní látky opravdu fungovaly. Součástí programu je také praktická část, ve které si každý vytvoří svůj vlastní rituál na míru – vyzkouší kombinace sér, krémů a tipy pro hydrataci, rozjasnění nebo podporu ochranné bariéry pleti.
Každý účastník si odnese hodnotný dárek a odchází s návodem, jak proměnit svou každodenní skincare rutinu v okamžik relaxace, wellness a přirozeného glow.
Weleda
Objevte, jak jednoduchý a účinný může být váš pleťový rituál během Glow Ritual workshopu ve krásném prostředí YOGA FESTU.
Pod vedením zkušené kosmetičky Lucie Vávrové se dozvíte základy každodenní péče o pleť, proč je důležité správně čistit pokožku a jak vrstvit produkty, aby aktivní látky opravdu fungovaly. Součástí programu je také praktická část, ve které si každý vytvoří svůj vlastní rituál na míru – vyzkouší kombinace sér, krémů a tipy pro hydrataci, rozjasnění nebo podporu ochranné bariéry pleti.
Každý účastník si odnese hodnotný dárek a odchází s návodem, jak proměnit svou každodenní skincare rutinu v okamžik relaxace, wellness a přirozeného glow.
Weleda
Tato přednáška vám nabídne vhled do fascinujícího světa minerálů, kde společně odhalíme sílu a informace uložené v krystalech a prozkoumáme krystalovou mřížku těla i planety Země. Detailně se zaměříme na to, jak krystaly působí na naše fyzické a energetické tělo prostřednictvím čakrového systému. Naučíme se, jak tyto dary přírody efektivně rozmístit v prostoru domova či kanceláře podle zásad feng-shui. Součástí programu bude praktický návod, jak o krystaly správně pečovat, včetně metod jejich čištění a nabíjení. Ukážeme si, jak minerály integrovat do každodenního života, ať už při meditaci, pokročilé energetické práci, kvantování záměrů, nebo při tvorbě osobního silového oltáře.
Po přednášce budete vědět, jaké krystaly používat proti stresu, únavě, strachu či nočním můrám, a jakými krystaly naopak podpoříme tvořivost a hojnost. Společně pronikneme do říše Matky Země a propojíme se s jejími léčivými vibracemi.
Marcela Martinková
Není špatné mít negativní emoci, špatné je v ní setrvávat moc dlouho. Někdy je ale těžké z ní vystoupit a pak se v různých situacích vrací zas a znova. Co se pak s ní děje? Propisuje se do hloubi našeho těla. Nejen fyzického, ale i energetického. A jakmile je náš systém emocionálně přetížený, začne nám to dávat najevo jasněji. V podobě nemoci. Jak z tohoto začarovaného kruhu vystoupit, jak se „čistit“ a jak moc je naše emoční zátěž příčinou nemocí? Jednoduchá prevence a tahle přednáška ti dá víc, než si myslíš.
Součástí bude i mentální technika na čištění negativních emocí.
Jak může jídlo ovlivnit naši náladu, zdraví a dlouhověkost
Možná znáte ten pocit, kdy se po jídle cítíte plní energie. A jindy naopak unavení, ospalí nebo bez nálady.
Společně se podíváme na to, jak souvisí to, co jíme, s naší energií, náladou, trávením, odolností vůči stresu i dlouhodobým zdravím. Propojíme moderní poznatky o výživě s principy ájurvédy a ukážeme si, že zdravé stravování nemusí znamenat složitá pravidla ani jídelníček plný zákazů.
Dozvíte se například, jak si jídlem během dne podpořit stabilnější energii a koncentraci během dne, jak jídlo ovlivňuje naši psychiku nebo hormonální rovnováhu a proč má koření v kuchyni mnohem větší potenciál, než mu běžně přisuzujeme.
A hlavně – odnesete si konkrétní tipy, které můžete začít používat hned další den.
Přednáškou vás provedou specialistka na ájurvédskou a celostní výživu s vášní pro koření a ájurvédský lékař z Ananda Spa.
Přijďte zjistit, co všechno se může skrývat na vašem talíři.
Po lekci zveme všechny, kteří budou chtít zůstat ještě o chvíli déle, na komorní Deep Talk s Radkem Lacim. V menší skupině vznikne prostor pro otevřený rozhovor, sdílení i otázky, na které se během lekce nedostalo.
Ať vás zajímá jógová praxe, práce s tělem, životní zkušenosti nebo osobní rozvoj, přijďte si popovídat v příjemné a neformální atmosféře. Bez scénáře, bez spěchu, jen upřímný rozhovor s těmi, kteří chtějí jít o něco hlouběji.
Přijďte do našeho teepee a dopřejte si jedinečný hudební zážitek, který vás pohladí na duši! Spojíme sílu hlasu a hudby, abychom prozkoumali léčivou sílu zpěvu.
MAAR provádí na cestě hlasu, jógy, dechu, autentického pohybu, tance, ženství a doteku. Ve všem co je, nachází krásu, přičemž otvírá prostor pro autentičnost a prožitek. V lehkosti a plynutí pomáhá znovu objevit naši esenci. Zpěvem manter a léčivých písní hladí srdce a duše. Zpěv a pohyb je lék, tak si spolu dejme kapku nebo celý oceán.
Přijďte si užít speciální chvíle hlubokého uvolnění a propojení s vlastním nitrem prostřednictvím kakaové ceremonie.
Setkání s tradiční amazonskou medicínou v bezpečném prostoru teepee.
Sananga jsou tradiční oční kapky pocházející z prostředí amazonských domorodých kultur. Jejich aplikace přináší krátký, ale velmi intenzivní pocit pálení, po kterém přichází zklidnění a prostor obrátit pozornost více k sobě.
Michal Rauer vás ceremonií provede krok za krokem od úvodního naladění a vysvětlení průběhu až po samotnou aplikaci a následný čas pro spočinutí. Ceremonie je pozvánkou zpomalit, na chvíli vystoupit z běžného ruchu a vnímat, co se odehrává uvnitř.
Když se chodidla dotknou hřebíků, začíná cesta k pozornosti, dechu a vlastnímu středu.
Sadhu deska je tvořena pravidelně rozmístěnými hřebíky, na které se staví bosýma nohama. Zní to možná trochu divoce a intenzivní to skutečně být může. Praxe ale není o překonávání bolesti ani o dokazování vlastní výdrže. Je především o vědomé práci s dechem, pozorností a reakcemi těla.
Michal Rauer vás nejprve seznámí s principy bezpečného stání na Sadhu desce a poté vás provede samotnou zkušeností. Každý si volí vlastní tempo i délku praxe a kdykoliv může skončit.
Písně Země – je komunitní folková kapela a veřejné koncerty hrají od roku 2023 nejčastěji ve složení: 2 kytary, 3 zpěvy, saxofon, flétna a perkuse. Naším záměrem je sdílet domorodé písně z různých kontinentů a léčivé písně indiánských kmenů, skrze něž ctíme posvátné spojení člověka a přírody, s překlady do češtiny a slovenštiny. Díky překladům ze zpěvníku Písně Země si můžeme jednoduché texty zazpívat všichni společně.
Společné zpívání Písní Země je oslavou života, přírodních elementů a esencí. V písních se často propojujeme také s dobrými lidskými vlastnostmi, nebeskými objekty a čtyřmi živly. Říká se, že „Moderní civilizace mluví _o světě_, zatímco domorodé kultury mluví _ke světu_.“ To je základní myšlenka, v jejíž
hloubce vnímáme povahu domorodých Písní Země.
Během programu společně vkročíme do hloubky prožívání a pomocí jednoduchých manter v češtině více otevřeme svůj hlas. Otevřený hlas je medicínou pro tělo, duši i mezilidské vztahy. Skrze otevřený hlas realizujeme svůj plný potenciál v každodenním životě a můžeme se i lépe propojit v kterékoli skupině či
komunitě.
Více informací o projektu:
sebastianprax.cz/zpevnik
Přednáška „UČÍRNA – Filosofie jógy“ vás provede základy jógové filozofie tak, jak ji před tisíci lety strukturoval Pataňdžali ve své osmistupňové stezce. Za tímto konceptem stojí zakladatelka studia MOKSHA, Akademie Moksha a zároveň zakladatelka festivalu Yoga Fest Říčany, Simona Svoboda, která přináší jógu v její celistvosti.
Během této čistě teoretické lekce se ponoříte do významu základních pojmů a principů, které často slýcháme, ale jen zřídka jim skutečně rozumíme. Postupně začnete vidět souvislosti mezi dechem, myslí, chováním i tím, jak žijeme své každodenní životy.
Jak pánevní dno funguje a proč je pro náš pohyb i praxi jógy tak důležité? Přijďte se podívat na pánevní dno z pohledu fyzioterapie a lépe porozumět jeho fungování v souvislostech celého těla. Praktické setkání vám nabídne inspiraci, jak své tělo vnímat a jak díky tomu prohloubit praxi jógy i zdravý pohyb. To vše v podání fyzioterapeutky Zuzky Strážnické, které je součástí týmu MOKSHA.
V případě příznivého počasí bude tato lekce nahrazena Meditací v lese.
Ashtanga jóga není jen dynamická sestava pozic. Je to ucelený systém, který vychází z tradičního učení jógy a vede k větší síle, stabilitě i vnitřnímu klidu. Simona Svoboda představí historii této metody, její základní principy i to, jak může pravidelná praxe pozitivně ovlivnit každodenní život.
Pokud nám počasí dovolí, čeká vás premiéra Meditace v lese s novou ambisonickou zvukovou instalací Voděrádek. Jedinečný zážitek, který jinde v Česku nenajdete.
V případě příznivého počasí bude tato lekce nahrazena Colibri Ecstatic Dance v lese.
Existují dva způsoby, jak tvořit. Z potřeby něco vyřešit a zvládnout, nebo z místa, kde můžeme skutečně rozkvétat. Guy Barrington vás provede tématem vědomé kreativity a ukáže, jak náš vnitřní záměr ovlivňuje to, co v životě vytváříme.
Prostřednictvím dechu, pohybu, tance a společného prožitku budete objevovat kreativitu jako přirozenou součást života a autentického sebevyjádření. Nečekejte pouze přednášku, ale především prostor pro vlastní zkušenost, propojení a inspiraci.
Extatická taneční cesta: Výzva k tanci
Nechte na chvíli stranou očekávání a vydejte se na 75minutovou cestu pohybem a hudbou. Tanec vám nabídne prostor uvolnit napětí, odložit každodenní starosti a znovu pocítit radost z pohybu. Nepotřebujete znát žádné kroky ani umět tančit. Stačí se nechat vést hudbou a pohybovat se tak, jak je vám příjemné.
Provází DJ Colibri (Guy Barrington), DJ a průvodce vědomým tancem s více než 30 lety mezinárodních zkušeností.
