Ještě než se na podzim znovu ponoříme do festivalového ruchu Yoga Festivalu Říčany, zveme tě na komorní jarní setkání dne 21. 3. 2026, které vzniklo z prosté touhy být spolu o něco dřív. V menším kruhu, v klidném prostředí Voděrádek.
Čeká tě dopoledne naplněné jógou, sdílením, inspirací a dobrým jídlem. Setkání s přední českou lektorkou Zuzkou Klingrovou, povídání o její cestě, ajurvédě i vaření, čas na rozhovory s kamarádkami i chvíle jen sama pro sebe.
Program:
8.00–8.30
Příchod & otevřená kavárna
8.30–9.30
Jóga se Kačkou
Ranní lekce jógy s Kačkou je pozváním zpomalit, naladit se a vědomě vstoupit do dne. Čeká vás klidná, plynulá praxe zaměřená na dech, mobilitu a postupné probuzení těla po ránu. Lekce pomáhá uvolnit napětí, rozhýbat klouby a páteř a vytvořit prostor pro energii, která se bude během dopoledne přirozeně rozvíjet. Je ideální jako měkký most mezi příchodem, kávou a hlubší praxí, která nás čeká později.
10.00-11.30
Workshop Jarní rovnodennost z pohledu jógy a Ájurvédy se Zuzkou
Společná praxe a povídání nám pomůže udělat krok z měsíců tmy do jarních dnů plných světla. Praxe jógy nám pomůže se zbavit stagnace, lenosti, únavy, rozproudí energii a přinese pocit síly. Povídání pak ukáže cestu očisty a detoxu, aneb jakým trendům se raději vyhnout a co nám pomůže proti jarní únavě.
11.30–13.00
Brunch & volný program
Parfémový koutek – seznámení s vůněmi s Andreou Joskovou a možnost vytvoření vlastního olejíčku na míru za poplatek 350 Kč / roll on
Sdílení
12.00–13.00
Meet & Greet Zuzka Klingrová – povídání o knize + kvíz
Pro koho je setkání?
Pro každého, kdo:
- má vztah k józe nebo pohybu obecně
- zajímá se o své zdraví a zdraví svých blízkých
- má rád dobrou společnost a inspirativní rozhovory
- si chce dopřát den, kdy není potřeba nic stíhat
- chce udělat něco hezkého jen pro sebe
Setkání je otevřené všem bez ohledu na úroveň jógové praxe. Důležitá je chuť zpomalit a být spolu.
Jarní brunch inspirovaný Velikonocemi
Čeká vás bohatý brunch plný sezónních chutí, laděný do lehkosti jarního dne a velikonoční inspirace. Menu vzniklo s důrazem na čerstvost, jednoduchost a radost ze společného stolování. Brunch pro vás vytvořily Voděrádky, statek, místo, kde se vaří s citem k surovinám, ročním obdobím a krajině kolem.
Těšit se můžete na:
- hráškový krém s mátou
- mini quiche
- divoký salát
- pečenou jarní nádivku
- avocado tartine
- pečené brambůrky
- míchaná vejce ve skle s pažitkovým olejem
- tapiokový pudink s čerstvým ovocem
- rozmarýnové šneky s citronovou polevou
Součástí brunche je také voda a bylinkový čaj v termosce, ideální společníci pro klidné dopoledne po józe. Na baru pak najdete kávy na bázi espressa i filtrovanou kávu, výběr sypaných čajů, matchu a chai latte za poplatek.
Jaro je tu — pojďme ho společně oslavit. 🌼
Rezervace
Cena: 1 190 Kč
Kapacita: 40
Místo je rezervované až po úhradě: č. ú.: 266717631/0600
Variabilní symbol: 21032026
Poznámka: Jarni den
Důležité: Pošlete nám krátkou zprávu na info@yogafestricany.cz, abychom na vás měly email a mohly potvrdit vaši rezervaci.
Akce se koná při minimálním počtu 20 účastníků.
